Đối với mọi bà nội trợ đảm đang, sữa tươi vốn là loại thức uống vô cùng bổ dưỡng để chăm sóc gia đình và người thân. Thế nhưng, với các các khoáng chất thành phần như protein, canxi hay sắt, thì sữa ngoài công dụng mang đến cho bạn nguồn năng lượng quý giá, cũng góp phần không nhỏ trong “công cuộc” làm đẹp của chị em.

Bất ngờ hơn, chỉ với 1 nguyên liệu này thôi, bạn có thể làm đẹp từ chân tới tóc cực kì nhanh chóng và hiệu quả. Ngay sau đây, hãy cùng xem sữa tươi sẽ “tái tạo” làn da, mái tóc của bạn “thần kì” như thế nào nhé!

Sữa rửa mặt làm trắng

Lấy 1/2 cốc sữa tươi, vắt vào 7-10 giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều. Bạn dùng hỗn hợp này thoa đều rồi massage lên da mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Nếu bạn muốn sớm có làn da sáng mịn, hãy chăm chỉ thực hiện 3-4 lần/tuần nhé!

Trị da khô

Trộn đều 1 chén sữa tươi, 1 chén nước ép cà rốt và 1 chén nước cam vắt. Dùng hỗn hợp thu được bôi lên da và để trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Các dưỡng chất có trong lớp mặt nạ sẽ nhanh chóng thẩm thấu và cung cấp độ ẩm thiếu hụt, “hô biến” toàn bộ làn da khô ráp lúc đầu. Với cách này, bạn nên chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần để có được làn da như ý nhé.

Làm mờ vết tàn nhang, thâm, nám

Với những vết tàn nhang cứng đầu chễm chệ trên khuôn mặt, sữa tươi cũng chính là “thần dược” mà bạn tìm lại vẻ đẹp bấy lâu nay. Bạn dùng 1 thìa cafe sữa tươi, 2 thìa hydrogen peroxide, 3 thìa cafe bột mì và 3 chén nước, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để cho khô hoàn toàn trong 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay nhuyễn 2 quả hạnh trộn cùng 1/2 chén sữa tươi và làm mặt nạ thoa lên da trước khi đi ngủ. Các vết thâm nám sẽ nhanh chóng biến mất cho mà xem.

Tẩy tế bào chết

Ngoài công dụng làm trắng da, sữa tươi cũng có “biệt tài” trong việc lấy đi các lớp tế bào chết cực kì hiệu quả. Bạn trộn 1 chén muối tinh, 1 thìa cafe dầu dừa và 1 thìa cafe sữa tươi. Dùng tay xoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da trong vòng 5 phút rồi tráng lại bằng nước ấm. Tiếp tục thoa sữa tươi lên vùng da vừa tẩy để xoa dịu làn da và đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Xóa quầng thâm mắt

Sau 1 đêm thức khuya hay mất ngủ, bạn thường phải thức dậy với đôi mắt “gấu trúc” mệt mỏi trong gương. Tuy nhiên, việc giải quyết “thảm họa” này cũng không hề khó khăn như bạn nghĩ. Lúc đó, bạn chỉ việc dùng khăn mềm thấm sữa tươi đều lên vùng da quanh mắt. Để khô rồi lau sạch lại bằng khăn ướt. Các vết thâm đáng ghét sẽ biến mất tức thì.

Dung dịch tẩy trang

Trong trường hợp hết nước tẩy trang, bạn chỉ việc, thấm vào khăn bông và sữa tươi không đường rồi lau đều lên mặt, sau đó rửa lại bằng nước mát. Mọi lớp son phấn sẽ được mang đi, để lại cho bạn làn da mịn màng mơ ước.

Làm dịu vết cháy nắng

Sau những kì nghỉ dài ngày, da bạn có thể bị bỏng rát do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cường độ mạnh. Lúc này, hãy trộn 1 chén sữa tươi vào 2 chén nước, cho thêm vào đó 1 thìa cafe muối tinh. Hòa tan rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị cháy nắng, các enzym có trong sữa sẽ nhanh chóng xoa dịu và “cứu vãn” vẻ trắng sáng vốn có của làn da sạm màu.

Sữa tắm làm trắng da

Đây chính là 1 trong những bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả được học hỏi từ những mỹ nữ thời xưa. Mỗi tuần 2 lần, bạn hãy ngâm mình 20 phút trong bồn tắm đầy sữa tươi. Hoặc tiết kiệm hơn với bồn nước cùng 5 chén sữa bột. Bằng cách này, sữa sẽ thấm sâu trong da, làm đều màu và đem đến cho bạn làn da mịn màng “như da em bé”. Ngoài ra, nếu thích làn da có mùi hương thơm mát, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu thơm hay cánh hoa hồng giã nhỏ và bồn tắm.

Mặt nạ dưỡng tóc

Đối với cái nắng chói chang của mùa hè, loại mặt nạ này sẽ giúp phục hồi mái tóc hư tổn, đồng thời bảo vệ tóc bạn khỏi tác hại của tia UV tuyệt đối. Bạn xay nhuyễn 1 quả chuối chính rồi trộn cùng 5 chén sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Dùng khăn ấm ủ kín trong 20 – 30 phút cho dưỡng chất thẩm thấu rồi gội lại bằng dầu gội thông thường. Thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc mềm như lụa đáng mơ ước đấy.

Bổ sung đủ độ ẩm cho da

1 năm 365 ngày, lúc nào chúng ta cũng phải cung cấp đủ độ ẩm cho da. Bình thường, lượng nước thích hợp mà chúng ta uống mỗi ngày khoảng 1.5 - 2 lít. Nếu uống nhiều nước, những độc tố tích lũy trong cơ quan bài tiết và các khoáng chất độc hại cũng được loại bỏ, làn da sẽ được ẩm mịn.

Đậu xanh, cá hồi là những loại thực phẩm giúp giảm cân, đẹp da.

1. Đậu xanh

Đậu xanh rất giàu chất xơ, có thể giúp bạn ngăn ngừa tăng cân hoặc thậm chí thúc đẩy giảm cân mà không cần ăn kiêng. Theo đánh giá của các chuyên gia sức khỏe thì phụ nữ ăn nhiều chất xơ sẽ giam can nhanh hơn so với những chị em không ăn hoặc ăn ít chất xơ.

Đậu xanh rất giàu chất xơ, có thể giúp bạn ngăn ngừa tăng cân

Theo kết quả nghiên cứu của các các nhà khoa học thuộc Bệnh viện St. Michael ở thành phố Toronto của Canada, được công bố ngày 23/10 trên Tạp chí Y học Nội khoa (Archives of Internal Medicine) thì một chế độ ăn gồm nhiều đậu, đỗ có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

Ngoài ra, đậu, đậu xanh còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên góp phần cho bạn một làn da đẹp.

Sinh tố bạc hà, dừa và cải xoăn

Loại sinh tố này đặc biệt tốt cho da và cải thiện tình trạng mụn. Trong bạc hà và cải xoăn có chứa những thành phần chống viêm, giúp ngăn ngừa và trị mụn. Ngoài ra cải xoăn còn giúp tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho da.

Bên cạnh đó, trái dừa rất giàu chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da và loại bỏ các gốc tự do gây ra bởi tác động ngoài môi trường có hại cho da. Hãy cùng chuẩn bị:

1. Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ làm đẹp cần thiết để Spa làm đẹp tại nhà

Tập hợp tất cả các sản phẩm và dụng cụ làm đẹp bạn cần dùng để tránh việc cứ chốc chốc lại phải đứng lên đi tìm một cái gì đó. Trong quá trình trang điểm hoặc làm đẹp, bạn nên mở một chút nhạc để thư giãn, chuẩn bị áo choàng ngoài, nến dầu thơm trị liệu, băng đô tóc, mặt nạ hoặc các thành phần để tạo mặt nạ dưỡng da tại nhà, sản phẩm chăm sóc da và nước cùng với dưa chuột hoặc hoa quả tươi.

2. Cải thiện tâm trạng của bạn

Bước tiếp theo trong việc tự spa tại nhà là cân bằng tâm trạng của bạn. Tự tạo cho mình một không gian yên tĩnh bằng cách đốt nến hoặc đốt một chút hương liệu, điều chỉnh ánh sáng và nhiệt độ, sao cho bạn ở trong một tâm trạng thoải mái nhất. Khoác áo choàng vào và quấn băng đô lên đầu, nếu cần thiết, có thể xịt vào khăn của bạn chút nước thơm để thực sự mang lại tâm trạng thoải mái nhất.

Tạo không gian spa làm đẹp tại nhà thư giãn là điều vô cùng quan trọng.

3. Rửa mặt

Trước khi tiến hành chăm sóc da mặt, hãy bắt đầu với việc tẩy tế bào chết hoặc rửa sạch các lớp trang điểm nếu có. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng rửa sạch tất cả các lớp bụi bẩn. Sau khi khuôn mặt đã sạch sẽ, bạn tẩy tế bào chết bằng cách trộn đường với dầu ô liu và nhẹ nhàng lấy đi các lớp da thô ráp. Bây giờ, bạn đã có một làn da siêu sạch và thoáng mát, sẵn sàng cho các bước tiếp theo.

4. Xông hơi

Vì chúng ta không có những nồi hơi phức tạp như ở spa nên bạn có thể tự tạo cách xông hơi trị liệu của riêng mình với các loại tinh dầu thiết yếu. Đun sôi khoảng 3 chén nước rồi rót vào một chiếc bát lớn. Thêm vài giọt tinh dầu yêu thích vào nước. Sau đó, đặt một chiếc khăn trùm lên đầu của bạn và tận hưởng quy trình xông hơi trong khoảng 10 phút!

5. Đắp mặt nạ

Bạn có thể sử dụng ngón tay để thoa mặt nạ lên da nhưng tốt hơn hết, bạn nên cọ trang điểm để phủ đều mặt nạ và trông như thế cũng chuyên nghiệp hơn. Việc tiếp theo là nằm nghỉ ngơi thư giãn trong vài phút.

Một số phương thức làm đẹp sẽ khiến bạn phải sởn da gà vì quá kì dị!

1. Kem chống nhăn từ giun đất

Dựa trên nguyên lý tự tái tạo lại bộ phận trên cơ thể khi bị tổn thương của giun đất, một công ty đã cho sản xuất một loại kem dưỡng da từ giun đất có tác dụng chống nhăn, phục hồi lại nét tươi trẻ của làn da. Tuy nhiên, trên thực tế loại kem dưỡng này có tác dụng hay không thì vẫn còn là câu hỏi bỏ ngỏ. Theo show truyền hình về sức khỏe The Doctor đã chỉ ra nhiều điều bất cập của loại kem dưỡng da này và cho rằng nó có thể gây ra nhiều bệnh viêm nhiễm, nấm, và cả bênh eczema cho người sử dụng.

Kem chiết xuất từ giun đất có gây hại?

2. Mặt nạ từ nọc độc của ong

Trong thứ nọc độc của loài ong có một số chất được các hãng dược mỹ phẩm coi như Botox tự nhiên. Theo họ, các chất chiết xuất từ nọc ong có thể tẩm thấu sâu vào các múi cơ, giúp tăng cường, kích thích, làm săn chắc cơ. Và trên thực tế, có khá nhiều người nổi tiếng đã sử dụng loại kem có thành phần độc đáo đáo này ví dụ như Camilla, phu nhân của thái tử Anh Charles và công nương Anh Kate Middleton đã từng dùng nó để làm đẹp trong ngày cưới.

Mặt nạ từ nọc độc loài ong

3. Serum nọc rắn

Các chất có trong nọc rắn được cho là sẽ giúp vô hiệu hóa những tác nhân gây ra hiện tượng lão hóa, chống nếp nhăn, nâng cơ tự nhiên. Hai trong số các mỹ nhân nổi tiếng dám liều lĩnh thử loại mỹ phẩm kì lạ này là Katie Holmes và Gwyneth Paltrow.

Serum từ nọc độc của rắn

4. Làm móng với da rắn thật

Đây là kiểu làm đẹp rất thích hợp với năm con Rắn 2013 do chuyên viên Terri Silacci sáng tạo riêng cho trung tâm làm móng có tên Euphoria Lounge tại California. Người ta sẽ cắt nhỏ miếng da rắn theo hình móng chân, dán chúng vào giữa lớp base nền của móng và lớp bóng. 

5. Trị liệu làn da bằng phân chim

Nếu tự nhiên bạn bị một chú chim thả “mìn” thì cũng đừng nên quá hoảng sợ, bởi biết đâu đó chính là loại phân chim được sử dụng trong thứ kem dưỡng da giá nghìn đô. Được biết tới như một bí quyết làm đẹp của những cô Geisha, loại kem dưỡng kì lạ này có xuất xứ từ Nhật Bản và từng được cặp vợ chồng David Beckham và Victoria Beckham rất ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn cũng đừng thử tự chế loại kem này vì để có được nó, người ta trước tiên phải làm khô, khử trùng phân chim bằng tia UV, trộn cùng cám gạo, nước và nhiều phụ liệu khác. Kết quả của loại kem này được đánh giá là khá thần kỳ, đem lại làn da căng mọng, mềm mại.

Mặt nạ phân chim

6. Nhuộm tóc “chỗ kín”

Hầu hết chúng ta đều cố gằng triệt lông những vùng nhạy cảm càng sạch càng tốt. Tuy nhiên với số ít còn lại, những người muốn có các bộ lông sắc màu thì cũng có dịch vụ chuyên dụng để làm điều này. Có một salon tên là Betty Beauty tại Anh chuyên nhận nhuộm lông vùng kín bằng thuốc chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên. Đừng cười họ vì ý tưởng lập dị trên vì chỉ trong vòng 1 năm, họ đã khiến hơn 100.000 khách hàng hài lòng nhờ dịch vụ này.

Kiểu làm đẹp này từng được Lady Gaga lăng xê trên sân khấu

7. Quần jean chống rạn da chân

Cũng giống như trị liệu chống rạn cho da mặt, trị liệu viên tại một khu spa chuyên làm đẹp bằng quần jean sẽ bôi vào mặt trong quần chất retinol, chiết xuất từ tảo biển và từ cafe. Điều này giúp ngăn chặn dấu hiệu giãn nứt da khi bạn mặc loại quần này. Nhân viên tại spa khoe rằng loại quần jean được bôi kem dưỡng trên có hiệu quả sử dụng rất tốt tuy nhiên bạn sẽ phải mặc nó liên tục nên khá bất tiện. Theo khảo sát, 69% người tham gia thử nghiệm phải mặc loại quần này suốt 8 tiếng 1 ngày, 5 ngày 1 tuần trong suốt 6 tuần mới nhận thấy có dấu hiệu biến chuyển tích cực trên da chân của họ!

8. Dầu gội đầu từ nhau thai bò

Bạn đã từng thử nghiệm rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc nhưng chưa cảm thấy hiệu quả sáng bóng như quảng cáo? Có thể bạn sẽ cần một thứ “nặng đô” hơn chẳng hạn như loại dầu gội chiết xuất từ nhau thai của bò. Các nhà sản xuất thuyết phục khách hàng tin rằng dưỡng chất từ nhau thai của bò sẽ phục hồi lại những thương tổn trên mái tóc, hàn gắn các lõi bị gãy và tái tạo lại một “góc con người” đầy sức sống.

Nhau thai bò có tốt như quảng cáo?

9. Trị liệu bằng… đỉa

Chắc chắn đa số chúng ta sẽ hét lên kinh hãi khi nhìn thấy loài vật này bò lổm ngộm trên mặt, tuy nhiên, đây lại là hình thức làm đẹp cho da mặt được khá nhiều người nổi tiếng tại Hollywood ưa thích. Tiêu biểu trong số này có kiều nữ không tuổi Demi Moore, người đẹp cho rằng phương pháp trị liệu bằng đỉa giúp cô thanh lọc máu, đẩy nhanh sự tuần hoàn, lưu thông máu, cho da dẻ đẹp hơn và thêm hồng hào.

Màn trị liệu bằng đỉa gây khiếp hãi cho người sử dụng

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình quá tốn kém khi đầu tư vào các loại kem chăm só da đắt tiền mà không đem lại hiệu quả cao. Trong khi đó, mật ong có thể là một sự thay thế hoàn hảo bởi không chỉ giúp trị mụn, làm căng da, mật ong còn có tác dụng rất tốt để phục hồi cho những làn da "héo úa" vì tuổi tác.

Bức tường bảo vệ da

Lá sen

Các nghiên cứu đã cho thấy lá sen có tác dụng trong việc giảm lượng mỡ trong máu nên giảm béo rất hiệu quả. Bạn chỉ cần chọn lấy một chiếc lá sen to và xanh tươi, rửa sạch rồi đun nước uống. Chắc chắn, bạn sẽ có thân hình thon gọn để diện bikini mùa hè này.

Ngó sen

Ngó sen có khả năng tái tạo sức sống của các tế báo nên sẽ giúp chị em phòng chống lão hóa, chữa nám và lành sẹo. Ngoài việc uống nước ngó sen tươi hàng ngày, bạn có thể ăn nộm ngó sen vừa làm đẹp da vừa bình ổn nhiệt độ cơ thể trong mùa hè.

Tâm sen

Các chị em phụ nữ có lẽ đều biết tới tác dụng chữa mất ngủ của tâm sen. Chính vì vậy, uống trà tâm sen sẽ giúp bạn ngủ dễ dàng hơn và sở hữu làn da trắng hồng khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không nên uống trà tâm sen lâu dài. Chúng sẽ phản tác dụng, khiến bạn ngày càng mệt mỏi và dẫn tới trí nhớ suy giảm.

Cánh sen

Bạn hãy thử mua hoa sen, lấy cánh sen và rửa sạch rồi rải cánh hoa vào bồn tắm. Sau đó, ngâm mình trong bồn tắm khoảng 15-20 phút. Bạn sẽ thấy mùi hương của cánh sen giúp bạn giải tỏa những căng thăng. Không những vậy, chúng sẽ giúp loại bỏ những tế bào da chết, tái tạo da và giúp da trẻ lại.

Hạt sen

Hạt sen có tính mát thường được sử dụng để an thần và thanh nhiệt cho cơ thể. Vì vậy, với những cô nàng đang khổ sở với giặc mụn hãy chịu khó đun nước hạt sen để uống. Đun nước đường với hạt sen, bạn sẽ được món chè sen bổ dưỡng mà rất tốt cho da.

Hoa sen

Ngoài các loại kem dưỡng làm trắng da sẵn có, bạn có thể ứng dụng những cách làm trắng thêm làn da bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Chi tiết về "Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả":

Ngay cả đối với những nhân đang có làn da sẫm màu hơn do tác động của môi trường, nám, tàn hương thì vẫn có thể cải thiện làn da mình bằng những biện pháp làm đẹp da và chăm sóc da sau nhé!

Trước đây, để làn da thêm trắng mịn, tôi thú thực cũng đã áp dụng một số loại kem, thuốc và cả sử dụng tiêm huyết thanh có trên thị trường hiện nay để làm trắng da. Tất nhiên, các phương pháp làm trắng da tôi cố chọn những biện pháp tự nhiên nhất. Nhưng cũng như nhiều người, tôi không dám quả quyết đó là những biện pháp tự nhiên 100%.