Sữa Ong Chúa được coi là chất bổ hàng đầu được các bác sỹ và chuyên viên da liễu trên khắp thế giới công nhận. Sữa ong chúa được làm ra từ ong thợ nên cơ thể con người có thể hấp thu một cách dễ dàng.

Da của chúng ta thường ở môi trường acid nên sử dụng sua ong chua rất tốt cho da. Nếu độ PH của da bị rối loạn, da sẽ không còn được bảo vệ. Sữa ong chúa có tính acid và chứa nhiều Hydroxy acid dùng để uống hay bôi lên da đều giúp phòng chống mụn trứng cá, làm da mềm mại, mịn màng.

Axit chính trong sữa chúa là axit 10 – hydroxyl – 2 decenonic. Phần axit thể hiện sức kháng khuẩn với phổ rộng, nhưng không kháng nấm. Tính kháng khuẩn có thể thực hiện được một nhiệm vụ thiết yếu trong đàn ong nhưng ức chế sinh trưởng của vi khuẩn trong sữa ong chúa chưa ăn hết trong mũ và bảo vệ cho ấu trùng khỏi bị nhiễm bệnh nhưng phần axit này trở nên vô hoạt ngay khi ấu trùng ăn vào. Các loại vitamin B có mặt trong sữa ong chúa nhưng các loại vitamin A, C, D, E và K thường không có hoặc nếu có thì hàm lượng rất ít.

Cách làm trắng da hiệu quả từ sữa ong chúa

Ở tuổi dậy thì chứng mụn trên mặt thường xuất hiện nhiều nguyên nhân là do rối loạn kích thích tố gây nên hoặc do thiếu cân bằng dinh dưỡng. Ngày nay thanh thiếu niên thường hay kiêng cữ quá độ hoặc thường dùng những thức ăn chế biến làm cơ thể bị dối loạn dinh dưỡng dẫn đến các tuyến nội tiết không bình thường và mụn càng mọc nhiều thêm. Các chất bổ dưỡng và kích thích tố bổ dưỡng thiên nhiên chỉ có ở sữa ong chúa sẽ giúp các hoạt động của cơ thể bình thường trở lại, không còn cảm thấy thèm ăn vặt, bữa ăn bổ dưỡng chính sẽ được ngon miệng hơn và mụn mọc trên mặt sẽ giảm dần đi.

Da của chúng ta thường ở môi trường acid nên sử dụng sữa ong chúa rất tốt cho da. Nếu độ PH của da bị rối loạn, da sẽ không còn được bảo vệ. Sữa ong chúa có tính acid và chứa nhiều Hydroxy acid dùng để uống hay bôi lên da đều giúp phòng chống mụn trứng cá, làm da mềm mại, mịn màng.

Tẩy trang

Nha đam là một lựa chọn hoàn hảo để tẩy trang, đồng thời những thành phần chứa trong loài cây này luôn tốt cho da bạn, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt. Khi đôi mắt mệt mỏi, bạn thấm gel nha đam vào miếng bông gòn rồi thoa lên vùng mắt. Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục đôi mắt sưng húp vì mệt mỏi hay thiếu ngủ.

Làm giảm nếp nhăn

Nha đam chứa những thành phần giúp phục hồi nếp nhăn trên da và dưỡng ẩm như vitamin C, E. Đó đều là những vitamin cần thiết để giúp là da luôn căng và tươi trẻ. Trộn gel nha đam với dầu dừa tinh khiết có thể tạo thành loại kem dưỡng da cung cấp chất dinh dưỡng, chất béo thiết yếu và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, gel nha đam thẩm thấu vào da nhanh hơn 4 lần so với nước và đặc tính siêu mềm giúp dưỡng ẩm lớp bì da.

Mặt nạ trẻ hóa da

Trộn hỗn hợp 1 muỗng nhỏ dầu jojoba + 10 giọt tinh dầu oải hương + 10 giọt tinh dầu hương trầm + 250ml nước ép từ cây lô hội.

Trộn lẫn dầu jojoba và các loại dầu trong một lọ dạng xịt. Lắc mạnh, cho thêm nước ép từ cây lô hội và lắc lại. Đắp mặt nạ trên da khi nào bạn muốn.

Tuổi 18 đến, con gái giống như những nụ hoa đang chớm nở, đã biết thẹn thùng, biết chăm chút cho vẻ ngoài thêm duyên dáng… Những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên nhẹ nhàng chăm sóc từ sâu bên trong chính là bí quyết nuôi dưỡng “nhan sắc” tuổi 18 không thể bỏ qua.

Da mịn từ quả bơ

Giàu dưỡng chất, đặc biệt là vitamin E, nên quả bơ rất tốt cho quá trình chống oxy hóa, giúp làn da chúng ta thêm tươi sáng và căng mịn. Bên cạnh đó, tinh dầu trong trái bơ còn có tác dụng giữ ẩm, tăng khả năng đàn hồi cho da.

Thông thường, teen thường hay dùng bơ để làm mặt nạ. Sau khi xay nhuyễn, đắp hỗn hợp lên mặt trong 10-15 phút trước khi đi ngủ, bạn sẽ cảm nhận ngay được sự khác biệt sau khi rửa sạch mặt bằng nước lạnh và dùng nước ấm rửa lại thêm lần nữa.

Dáng thon từ trà xanh

Những thói quen nho nhỏ nhưng lại rất có ích cho chị em trong việc bảo toàn đôi môi của mình. Tôi đã ghi nhớ và áp dụng chúng trong ba năm liền, và chưa bao giờ, tôi lại thiếu tự tin khi không sử dụng son môi khi gặp gỡ đối tác.

Từ lâu mầm đậu nành đã được coi là một loại thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ, được coi là món quà từ thiên nhiên mà tạo hóa ban tặng cho chị em để gìn giữ duy trì tuổi thanh xuân, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như da khô, nám da, tàn nhang… thậm chí cải thiện các vấn đề tế nhị liên quan tới nội tiết tố nữ như suy giảm khả năng sinh lý, duy trì ngọn lửa yêu đương cho phụ nữ tuổi xế chiều.

Tuy nhiên hiện nay, các thực phẩm từ mầm đậu nành còn rất hạn chế, không được bày bán rộng rãi do món ăn từ mầm đậu nành có vị tanh tanh như bản chất vốn có của nó chưa được ưa chuộng, loại mầm được bày bán rộng rãi lại là giá đỗ đậu xanh, cũng tốt cho sức khỏe nhưng không đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho phái nữ như mầm đậu nành. Kênh lamdepphunu.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách tự làm mầm đậu nành tại nhà, các bạn có thể sử dụng mầm đậu nành này để chế biến các món ngon hằng ngày nhé.

( Ảnh minh họa)

Nguyên liệu:

Đậu nành hạt

– Dụng cụ: các vật dụng có thể đựng được như xoong nồi, xô chậu, chõ.

– Vỉ tre, lá tre.

Cách làm mầm đậu nành

- Chọn hạt đậu nành loại tốt, hạt bóng mẩy, loại bỏ các hạt mốc, hỏng. Nên dùng loại đậu mới thu hoạch hoặc chỉ cách 3-4 tháng thì tốt hơn.

- Cho đậu vào nồi, xoong… phía dưới lót lá tre, đổ đậu lên, xong lại cho vào một lớp lá khác đậy kín lên mặt, đặt vỉ tre lên, cài que chặt lại để khi nghiêng hoặc úp nồi xuống đậu cũng không rơi ra được.

- Cho nước vào nồi ngâm 30-60 phút, sau đó gạn ra để nghiêng nồi lại. Chú ý là nước để ngâm và vẩy hàng ngày phải là nước sạch: nước giếng khoan, nước mưa… để không bị hỏng giá.

Mùa hè để nơi thoáng mát khoảng 3-4 ngày, còn mùa Đông cần ủ ấm cho giá mọc nhanh khoảng sau 5-6 ngày là dùng được.

Khi thấy cây giá mọc dài, mập, hai mảnh của hạt đậu đã teo lại, có màu vàng tươi là có thể sử dụng để ăn sống hoặc chế biến các món ăn hàng ngày được.

Trong mầm đậu nành rất giàu vitamin E và một chất đặc biệt đem lại giá trị lớn cho việc bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp ở nữ là isoflavon. Chính Isoflavon đã tạo nên tác dụng kỳ diệu của mầm đậu nành: ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da đẹp mịn màng, giảm nám, tàn nhang, cải thiện sinh lý nữ. Vì lý do đó mà mầm đậu nành được coi là một loại thực phẩm giúp gia tăng tính nữ, níu giữ tuổi thanh xuân mà độ tuổi nào cũng có thể dùng được, và isoflavon được mệnh danh là nội tiết tố có nguồn gốc thảo dược – Phytoestrogen.

Các nghiên cứu khoa học nhận thấy rằng: hàm lượng isoflavon đạt đỉnh điểm khi hạt đậu nảy mầm, tuy nhiên tỉ lệ hoạt chất này còn khá thấp, để đạt được hiệu quả mong muốn chị em có thể phải sử dụng đều đặn hàng ngày một lượng mầm đậu nành khá lớn, điều này không phải ai cũng kiên nhẫn duy trì được. Giải pháp được các nhà khoa học nghiên cứu đưa ra là tìm phương pháp chiết xuất hoạt chất đem lại tác dụng kỳ diệu isoflavon từ mầm đậu nành. Trải qua nhiều thử nghiệm cuối cùng dây chuyền chiết xuất hiện đại đã thành công để tinh chế được nguồn hoạt chất này mang tên tinh chất mầm đậu nành.Tinh chất mầm đậu nành ra đời đã tạo nên một cuộc cách mạng trong công cuộc làm đẹp cho chị em phụ nữ, thay vì phải ăn hàng ngày một lượng lớn mầm đậu nành, từ nay chị em chỉ cần sử dụng đều đặn ngày 2 lần tinh chất mầm đậu nành với lượng rất nhỏ đã đem lại tác dụng như mong muốn.

Bên cạnh sử dụng tinh chất mầm đậu nành hàng ngày, chị em cũng nên duy trì thói quen dinh dưỡng cân đối hợp lý, sinh hoạt, tập thể dục thường xuyên, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả để tăng cường sức khỏe và sắc đẹp của mình.

( Sưu tầm Innternet )

Đối với mọi bà nội trợ đảm đang, sữa tươi vốn là loại thức uống vô cùng bổ dưỡng để chăm sóc gia đình và người thân. Thế nhưng, với các các khoáng chất thành phần như protein, canxi hay sắt, thì sữa ngoài công dụng mang đến cho bạn nguồn năng lượng quý giá, cũng góp phần không nhỏ trong “công cuộc” làm đẹp của chị em.

Bất ngờ hơn, chỉ với 1 nguyên liệu này thôi, bạn có thể làm đẹp từ chân tới tóc cực kì nhanh chóng và hiệu quả. Ngay sau đây, hãy cùng xem sữa tươi sẽ “tái tạo” làn da, mái tóc của bạn “thần kì” như thế nào nhé!

Sữa rửa mặt làm trắng

Lấy 1/2 cốc sữa tươi, vắt vào 7-10 giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều. Bạn dùng hỗn hợp này thoa đều rồi massage lên da mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Nếu bạn muốn sớm có làn da sáng mịn, hãy chăm chỉ thực hiện 3-4 lần/tuần nhé!

Trị da khô

Trộn đều 1 chén sữa tươi, 1 chén nước ép cà rốt và 1 chén nước cam vắt. Dùng hỗn hợp thu được bôi lên da và để trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Các dưỡng chất có trong lớp mặt nạ sẽ nhanh chóng thẩm thấu và cung cấp độ ẩm thiếu hụt, “hô biến” toàn bộ làn da khô ráp lúc đầu. Với cách này, bạn nên chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần để có được làn da như ý nhé.

Làm mờ vết tàn nhang, thâm, nám

Với những vết tàn nhang cứng đầu chễm chệ trên khuôn mặt, sữa tươi cũng chính là “thần dược” mà bạn tìm lại vẻ đẹp bấy lâu nay. Bạn dùng 1 thìa cafe sữa tươi, 2 thìa hydrogen peroxide, 3 thìa cafe bột mì và 3 chén nước, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để cho khô hoàn toàn trong 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay nhuyễn 2 quả hạnh trộn cùng 1/2 chén sữa tươi và làm mặt nạ thoa lên da trước khi đi ngủ. Các vết thâm nám sẽ nhanh chóng biến mất cho mà xem.

Tẩy tế bào chết

Ngoài công dụng làm trắng da, sữa tươi cũng có “biệt tài” trong việc lấy đi các lớp tế bào chết cực kì hiệu quả. Bạn trộn 1 chén muối tinh, 1 thìa cafe dầu dừa và 1 thìa cafe sữa tươi. Dùng tay xoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da trong vòng 5 phút rồi tráng lại bằng nước ấm. Tiếp tục thoa sữa tươi lên vùng da vừa tẩy để xoa dịu làn da và đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Xóa quầng thâm mắt

Sau 1 đêm thức khuya hay mất ngủ, bạn thường phải thức dậy với đôi mắt “gấu trúc” mệt mỏi trong gương. Tuy nhiên, việc giải quyết “thảm họa” này cũng không hề khó khăn như bạn nghĩ. Lúc đó, bạn chỉ việc dùng khăn mềm thấm sữa tươi đều lên vùng da quanh mắt. Để khô rồi lau sạch lại bằng khăn ướt. Các vết thâm đáng ghét sẽ biến mất tức thì.

Dung dịch tẩy trang

Trong trường hợp hết nước tẩy trang, bạn chỉ việc, thấm vào khăn bông và sữa tươi không đường rồi lau đều lên mặt, sau đó rửa lại bằng nước mát. Mọi lớp son phấn sẽ được mang đi, để lại cho bạn làn da mịn màng mơ ước.

Làm dịu vết cháy nắng

Sau những kì nghỉ dài ngày, da bạn có thể bị bỏng rát do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cường độ mạnh. Lúc này, hãy trộn 1 chén sữa tươi vào 2 chén nước, cho thêm vào đó 1 thìa cafe muối tinh. Hòa tan rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị cháy nắng, các enzym có trong sữa sẽ nhanh chóng xoa dịu và “cứu vãn” vẻ trắng sáng vốn có của làn da sạm màu.

Sữa tắm làm trắng da

Đây chính là 1 trong những bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả được học hỏi từ những mỹ nữ thời xưa. Mỗi tuần 2 lần, bạn hãy ngâm mình 20 phút trong bồn tắm đầy sữa tươi. Hoặc tiết kiệm hơn với bồn nước cùng 5 chén sữa bột. Bằng cách này, sữa sẽ thấm sâu trong da, làm đều màu và đem đến cho bạn làn da mịn màng “như da em bé”. Ngoài ra, nếu thích làn da có mùi hương thơm mát, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu thơm hay cánh hoa hồng giã nhỏ và bồn tắm.

Mặt nạ dưỡng tóc

Đối với cái nắng chói chang của mùa hè, loại mặt nạ này sẽ giúp phục hồi mái tóc hư tổn, đồng thời bảo vệ tóc bạn khỏi tác hại của tia UV tuyệt đối. Bạn xay nhuyễn 1 quả chuối chính rồi trộn cùng 5 chén sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Dùng khăn ấm ủ kín trong 20 – 30 phút cho dưỡng chất thẩm thấu rồi gội lại bằng dầu gội thông thường. Thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc mềm như lụa đáng mơ ước đấy.